А чем кисломолочные продукты вредны?
Я их терпеть не могу, а все вокруг твердят, что как же без кефира и творога, кальций ведь...)

Liselotte, они способствуют размножению паразитов и еще там что-то.... не помню уже
Зато нужно есть каши, гречку в особенности.

Кисломолочные продукты поддерживают правильный баланс микрофлоры в кишечнике.
Это помогает коже, волосам, пищеварению, очищению организма и прочему.
Нельзя выкидывать кисломолочное из рациона. Это чревато.

В рационе должно быть практически все возможные продукты.

Соленого много нельзя.

кстати сахар делают не из той свеклы, что мы едим

Маленькая Луна Спасибо. Гречку - из-за железа?

А что у тебя было по анатомии в школе?
Вы не составляли пищевых рационов, правильного меню? Взаимосвязи углеводов, белков и жиров....и как они действуют на организм)
Анатомию, поверь мне, еще никто не отменял!))))

В наше время существует стоооолько видев диет, чисток организма и т.д. и соответственно шарлатанов, которое это втюхивают.
По поводу сахара, да, согласна (про свеклу, рассмешила, чесслово! тем более сахарная свекла у тебя на огороде и не вырастет, климат не подходит)
Соль, так же очень вредна для организма. Переизбыток ведет артритам, скоплением в суставах и позвоночнике. При чем даже не соль в чистом виде.
Употребление газированной воды, тут я говорю о минеральной воде с газами (Соса-сола, фатра, спрайт - это вообще смерть!) - это залог камней в почках. Слышала о таком?

katik-san уже рассказала тебе о пользе кисло-молочных продуктов в двух словах ) Очень верно!

Вообщем для каждого продукта есть продукт с которым можно его употреблять, а с которым нет. Залог здоровья, и получения твоим организмом все полезных вещей - это раздельное питание. Побольше овощей, фруктов (желательно не сладких) и меньше жирного (масло, майонез, свинина) и крахмалососдержащего (картофель, бананы).

И последний прием пищи должен быть за 4-5 часов до сна (хорошо если вообще в 18 00, но об этом можно только мечтать). и никаких грибов "на ночь", потому что это самый тяжелоперевариваемый продукт (переваривание как минимум 8 часов).

И будет тебе здоровье, хорошая фигура и счастье!

katik-san, таких теорий много, по одной - одно нельзя, по другой - другое, надо выбрать что-то одно и по ней соблюдать.
mammamia, все равно Она сладкая %))
Liselotte, не только. Она выгоняет всяких паразитов, особенно из кишечника.
Navizkaya, ты рассуждаешь как медик. Я все это знаю. Теоретизировать можно до бесконечности. Но когда конкретный человек начинает заниматься по конкретной системе и это помогает ему избавиться от многих заболеваний, поверь, все эти теории уходят на 10 план. И врачи, которые только колечат, идут ко всем чертям. Когда врач говорит: "Ваша болезнь неизлечима" - он совершает преступление, потому что нельзя лишать человека надежды. Но принято верить именно врачам, и идти по традиционной схеме лечения до последнего (пока врач не вынесет такой вот приговор), принято, и люди не отступают от этого ни за что.

Маленькая Луна, если твой отец так болен - пусть питается как ему угодно, раз уж помогает. Все же очень индивидуально.

Главное, ты сама не заставляй себя этого придерживаться. Т.е. не воспринимает твой организм свеклу - черт с ней, мороженое - и того лучше.
Но что-то исключать насильно - подумай о том, что тебе еще жить лет 40-50 и, возможно, рожать детей. И то, что ты сейчас не потребляешь кисломолочное скажется на детском скелете и твоих костях к старости. Никто не хочет оказаться обузой для своих детей, сама понимаешь. Это если ты вообще нормально воспринимаешь лактозу.
А соленое может привести к невозможности ходить. Кому это надо?

Есть еще тест Йорка на непереносимость отдельных продуктов - он более оправдан, чем лечение практически вслепую по результатам тех анализов, которые проводит Семенова.

Клизмы же могут принизить здоровую микрофлору и привести к замещению ее патогенной флорой в кишечнике.
От них отличный и очень быстрый эффект, что называется "на лицо", когда за неделю сразу же уходит множество симптомов.
Но.
Уже через пару месяцев он пропадает и становится хуже.
Это как "чистка" лица. Ты, как девушка, понимаешь о чем я говорю.

А еще "травки".
Есть природные иммуномодуляторы. Эхинацея там и прочее.
Это катастрофа.
Тоже удивительный эффект, но последствия...

Маленькая Луна я не медик, просто биологию в школе очень любила, с преподом повезло. Да и сама попала недавно на обследование, к хорошему эндокринологу.
Я не теоретизировала, написала все по собственному опыту. Доверять одному врачу, как миниму - глупо. Если заболевание серьезное - проводят консилиумы нескольких врачей.
Кто такая Семенова, посмотрела в интернете. Народные рецепты? а подходят ли они по показаниям врачей? А есть ли у неё медицинское образование или только сила внушения? Самолечение - вещь непредсказуемая. Сколько случаев, когда это губило.

А раз ты сама все знаешь, чего глупости то писать (про соленое, сладкое и кисло-молочное и их влиянии на организм)?

Все это я пишу не дабы оскорбить или как-то опровергнуть твою точку зрения, а просто показать, что не стоит быть столь категоричной и рассуждать о теоретизировании других.

Хотя думаю, в тебе сейчас масса эмоций бушует) и ты не воспримешь ни советы, ни трезвую критику.

P.S. Я знаю много хороших врачей, которые реально спасают жизни.....и ни один из них не пишет книг, им просто некогда это делать...

"Сладкая" и "сахар" не синонимы. Переизбыток сахара вредно, ага. Точно так же, как и переизбыток соли. Недостаток того и другого тоже вредны =) Если не будешь получать глюкозу какими-нибудь другими путями, оставаться умной и запоминать важное будет трудно =)
А в остальном тебе уже всё рассказали.
Про вред мороженого женщинам очень весело =)

Just-1869
Верно!

А самый сладкий (самое большое процентное содержание) овощ - чеснок.

Маленькая Луна
Вообще, последнее время часто слышу о вреде свёклы... Но вся эта теория сводится к тому, что варёная свёкла через 3-4 часа выделяет что-то, что уже не стоит употреблять в пищу. Поэтому, если её съедать в течение первых 3 часов после приготовления, - она полезна.

А лечение пиявками - вообще-то, правда, полезно.
Но забавно то, что лечение от паразитов осуществляется другими паразитами.