Сегодня действительно странный день. Получила от типографии запоздалый новогодний подарок -- пакет манки и книга Бердяева "Судьба России". Задумались всем офисом... Ранее зам. раздал всем в качестве сувенира 200 руб, запрещенные в Украине. Учитывая то, что я вне политики, не могу понять на что мне намекает вселенная.

Очень много дел. Ничего не успеваю, писать вообще нет возможности. На основной работе дела - пришлось работать в праздники, в эко магазине меня захвалили, а потом завалили делами. Мои тексты-описания читают как поэмы, ну я как бы рада стараться - это мое. Неформальные описания для интересных продуктов, в пользу и важность которых я верю - вот прямо совсем для меня. Но иногда продукты попадаются сложные. Например, шоколадки Цоттер. Это что-то с чем-то. И до фига разных подвидов. И для каждого уникальный и интересный текст. Но я справилась! А еще я сделала заказ - всякие шампуньки, коричневый кунжут для молочка, тайский дезик, мед и травы. А мне менеждер пишет, что увидел, что я сделала заказ и сейчас пересчитает мне его по закупочным ценам, как сотруднику. А это где-то в 2 раза дешевле! В общем, я конечно злоупотреблять не буду, но перед новым годом что-нибудь вкусненькое возьму! В общем, в плане работы все отлично. Не денежно, но интересно

На танцах активно учим новый танец. Буду ли я там участвовать - неизвестно, так как я не ходила летом, когда его только начали, но у меня есть все шансы. Получается, что по субботам я на танцах с 14.30 до 20 часов. Спасибо мужу, что сидит с Никитой это время. В воскресение я тоже прохлаждаюсь, вернее, прогреваюсь в сауне. Ходим с мужем в фитнес клуб и там паримся. Мне совершенно не хочется в кондиционированном помещении поднимать тяжести или бежат по дорожке как раньше, но сауна - это кайф, этого мне не хватало последние два года. Ну и спасибо родителям, которые сидят в это время с Никитой.

Никита ходит, почти бегает, залезает в ящике, на стул и дальше на стол, включает плиту и стиральную машинку... в общем, растет и развивается. Пока еще ходим гулять с утра. Не слишком светло, но и не совсем темно.

Работаю в ужасных условиях, с Никитой на руках на дневном сне. Если его переложить в кроватку, то не факт, что он долго проспит, а я рискую остаться без времени на работу. Поэтому два часа я держу его на руках, перекладывая переодически, одной рукой печатая тексты.

По поводу питания хотела бы поделиться книгой, которая резюмирует и сводит воедино все, что мы знаем о питании. Вот для тех. кто далет от вегетарианства и вообще кто хотел бы хорошо питаться и сохранять здоровье, прочитайте! Написал ее японский врач - гастроинтеролог. Отличная книга без категорических рекомендаций. И я бы может не поверила, если бы в различных теориях не встречала бы тоже самое.

Вот! Хироми Шинья.
qame.ru/book/health/dangers_healthy_eating/_%d0...

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Вообще, думала, что поездка в санаторий развеет мои сомнения по поводу того какой образ питания выбрать, кушать ли молочные продукты и т.д. Ну а получилось наоборот - добавилась еще аюрведа со своими правилами питания и ум враскорячку.

Не, ну общие моменты конечно же есть. В основном то, в чем я и так уже убеждена на 100%. Мясо есть не нужно и еда не главное - два тезиса, которые подтверждаются любыми теориями.

Ну а главное, что аюрведа аюрведе рознь. То что мы читаем во всякий статьях "согласно аюрведе", не всегда оказывается согласно. Например, я всегда знала, что по аюрведе молоко нужно пить на ночь, а оказывается в первоисточниках написано, что нельзя пить молоко на ночь и вообще что-либо есть меньше, чем за 2 часа до сна. Это конечно логично, но слишком банально.

А так вообще, 5-разовое питание. На завтрак творог со сметаной, медом и льняным маслом. Такой завтрак просто гипер полезен и лечит супер неизлечимые заболевания. Про льняное масло я в общем-то давно знала, во всех теориях оно является самым полезным и чудодейственным. Кстати, такой завтрак используется в противораковой диете Джулианы Бадвиг На ланч вареная свекла, на обед овощной салат и вареный рис с нутом. На полдник опять свекла и на ужин снова нут с рисом. Перед всеми приемами пищи мед, разведенный в воде, а перед завтраком фрэш. Такое меню успокаивает организм и мягко очищает. Каждый день одно и то же на протяжении месяца. В это время проводятся очистительные и оздоровительные процедуры.

Обычное питание по аюрведе тоже 5-разовое, но более разнообразное. Сладости нужно есть до еды, на ланч и полдник овощи и фрукты, на обед и ужин салаты, наваристые супы со сметаной (и тут он выдает рецепт моего вкуснейшего борща с фасолью), запеченые овощи.

Запрет на 8 продуктов: лук, чеснок, алкоголь, чай, кофе, мясо, рыба, яйца.

Кстати, перестала есть лук и мой живот пришел в норму. Вот по аюрведе - это невежественный продукт, уничтожающий микрофлору.

В общем, я по-прежнему не знаю что такое хорошо и что такое плохо, но информация продолжает поступать в мой мозг и я жду, когда же там все разожится по полочкам. Хотя бесспорных утверждений в моей жизни прибавляется. Наверное, не все сразу.

А вот очень хорошее интервью Анны, к которой собственно мы ездили. Мне она нравится тем, что она не катогоричная. Маме моей даже рыбу рекомендовава ))
vegetarian.ru/interview/Anna_Zimenskaya_Na_syir...

А, ну и очищение касторкой форевер!!

Вот и закончился наш вояж в Краснодарский край. Вернее, закончился он еще полторы недели назад, но только сейчас появилась минутка.

Отдых был необычным. Мы ходили в горы, общались со специалистом по аюрведе, много говорили с Анечкой по вопросу питания нас и Никиты, вкушали вегетарианскую еду (без ложной скромности, я готовлю лучше), купались в горной реке, покоряли гору шапка (900 метров) вместе с Никитой, слушали рассказы об Атлантах, живших когда-то давно на Кавказе, собирали яшму, кварц и змеевик, сидели вечерами у камина, бродили по лесам и полям и ели краснодарские помидоры... много помидор! Помидоры маст хэв, я никогда не наемся! Ну и конечно люди - такая концентрация единомышленников, включая обслуживающий персонал - это реально классно! Никто не пьет и не курит.

Ну, кроме нас конечно. Аюрведист научил нас курить трубку. Картина потрясающая. Сидим мы во дворе продвинутой гостиницы, я с ребенком, и по очереди затягиваемся из длинной трубки. А курение у нас лечебное - по три затяжки 2 раза в день дымом корня солодки. Ищу в интернете хоть что-то об этом - не могу найти. Какая-то прямо уникальная методика. Вообще очень многое я узнала об аюрведе такого, что не могу больше нигде найти. По словам аюрведиста, дым (не любой, только корня солодки и только по 3 затяжки!!) подсушивает мокроту, избавляет от кашля и болей в горле, даже улучшает зрение и разглаживает морщины. Муж будет курить от храпа, а мне не понравилось и я курить не буду. )))) А в Индию возможно поедем. К доктору Нараяна Мурти (он слава богу в интернете есть, а то я уж подумала, что это какой-то параллельный мир).

Ну и конечно незабываемый тайский массаж (неожиданно) от Нацини. Ох как мы с ней болтали... ни она не знает английский, ни я. Все на эмоциях, которых у нее очень много. Энергетика у Нацини ох какая, случайных людей там ведь нет.

Никита конечно сильно вырос за эти две недели. Столько новых мест, столько новых людей, животные, птицы, горы и свежий воздух!

Я еще похудела, уже хочется сказать "горшочек не вари", и даже немного набрать.

А дома меня ждал "сироп топинамбура" и почти официальная должность писателя и контент-менеджера в прекрасной компании. Да, зарплата пока небольшая, зато тема и работа такая прямо очень "моя".

Чемоданы забиты медом, вареньем и камнями (несмотря на то, что до моря не доехали). И кстати, даже не знаю, хочу ли я теперь на море...

Никита говорит по-немецки. Дойтх! Патойтих! Резко, может даже матерно, но мы не понимаем, так как немецкого не знаем

Сделала масочку для волос с иланг-иланг и успокоилась. Все-таки ухаживать за собой нужно регулярно, это очень расслабляет.

Вчера писала высокохудожественный текст про сливы и включила в него прекрасную на мой взгляд притчу. Про то, как мудрец раздавал девушкам сливы в обмен на мусор, который они приносили из дома. Ну а той девушке, которая несмотря на заманчивое предложение получить много вкусных фруктов, не нашла у себя дома мусора, достался сын мудреца, который лучше любой сливы.

Поверхностный смысл притчи в том, что девушка такая хорошая хозяйка, что мусор у нее не залеживается. Ну а я стала размышлять на эту тему и пришла к выводу, что слива здесь фигугирует не случайно. Она очень хорошо чистит организм, поэтому девушкам, у которых, или в которых больше мусора, получали больше слив. Об этом я написала в тексте, но стала думать дальше и нашла второй смысл, аналогичный поговорке про "сор из избы". Что хорошего в девушке, которая весь "мусор" вынесла из дому на всеобщее обозрение.

Ну и на утренней прогулке, наблюдая как дворник на холмах собирает отсортированный по разным модным урнам (стекло, бумага, пластик) мусор в один мешок, начала размышлять снова и пришла к выводу, что мусор - это плохо. Раньше я считала, что из дома нужно все нещадно выкидывать, чем больше, тем лучше. Лишнего, ненужного, сломанного... Теперь я считаю, что это первый этап. Второй - сделать так, чтобы мусор не накапливался. Чем меньше мусора ты выкидываешь, тем экологичнее ты живешь. Ты не скапливаешь его дома, ео у тебя просто нет, благодаря правильно организованной жизни и быта.

Когда вы выкинули все лишнее нафиг по крупняку, нужно задуматься о том, чтобы мусора меньше появлялось. Вот такие мысли. Пока в этом направлении я не работала - мусора много. В магазин, правда, ходим с авоськами, вместо пакетов, но это скорее фетиш - очень люблю разные расцветки этих модных сумочек. А еще они дорогие, сволочи

Фернандо в вайбере спамит фотками комнаты для будущего малыша, предложил обменяться шмотками. Он купит мне для Никиты одежду в бразилии, а я для их будущего ммм... Матеуса в России. Ох, есть ли где-то у нас русская одежда... надо поискать. Думаю, интереснее выслать всякие игрушки, типа юлы, неваляшки или грызунков из можжевельника.

Никита становится на цыпочки и шарит ручонкой по столу. Сегодня нашарил мою тарелку с горячим рисом, пока я была в холодильнике. Схатил, потянул на себя... и я как супергерой, с вытянутой вперед рукой, пролетев несколько метров, спасаю свой ланч и ребенкину голову

А еще, в новом месте понравились мои тексты, которые я забацала для них за последние дни, и уже мечтают заплатить мне за них. Там конечно капля в море, но приятно что оценили, и есть надежда, что пока я буду отдыхать, они ими еще больше вдохновятся и предложат мне что-нибудь зашибись крутое, за хорошие, ну хотя бы просто ощутимые деньги.

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра