С другой стороны, питаться гречкой и яблоками не так плохо, скинула уже 15 кг. Вот бы еще выспаться...

А я все сижу. С другой стороны, что в этом плохого? ПДР только послезавтра, с чего бы мне рожать раньше? Чувствую я себя хорошо, особенно когда ничего вредного не ем. Салатики и кашки - самое то. В небольших количествах. Сплю очень хорошо, никаких болей и судорог в спине и ногах, как у некоторых. Никаких жутких отеков и слоновьих ног. Изжога - пожалуй, самое большее, что беспокоит, и Рени я уже столько выпила, что хотелось бы сократить. Ну и второе - распирание после неправильной еды в большом кол-ве, но это я сейчас регулирую. Единственное - неудобно лежать и стремно далеко гулять. Вообще гулять стремно, вдруг прихватит где. Ну и мой внешний вид во время гуляния меня несколько смущает, так как ничего красивого на этот период я себе так и не купила. Джинсы для беременных на мой живот уже не лезут, пришлось покромсать их резинку, но все равно сидеть в них не комфортно, только ходить. Про мамину куртку я уж молчу, хоть и новая, но бесформенная и, скажем так, не молодежная )))))))) Хорошо, что сейчас тепло и есть возможнотсь ходить в кедах - это единственная обувь, которую мне легко одевать (шнурки не завязываю). Несмотря на отсутствие сильных отеков, ноги все-таки отекают и немного увеличился размер. Думаю, так и останется. Эх, а мне так нравился мой 37... Но все это не так критично.

В общем, стабильность, даже такая - это неплохо, а что будет после рождения - фиг знет, поэтому нужно наслаждаться стабильностью и спокойствием сейчас. Конечно, настрой тоже важен, но по моему опыту, думать о возможных проблемах тоже не помешает. Ну вот как-то так. В любом случае, беременность когда-нибудь закончится, осталось чуть-чуть, даже при самом долгом варианте.

Не люблю волосатых мужчин, но этот волосатый мужчина просто офигенно играет на акустике. А акустику я люблю, мне кажется, только в акустике может реализоваться музыкальный виртуоз. Не важно что это - гитара, ф-но или баян.
Как говорится, просто космос.

Я все еще тут. Езжу в роддом раз в неделю на КТГ и прием у ПМ. КТГ сейчас вообще плевые. Если в поликлинике ПМ клал меня первый раз на час, второй на 40 минут, здесь тетечка дает мне сидеть примерно 10 минут и до свидания.

ПМ очень хорошо вызывает меня к 9 утра. Так как официально платное отделение начинает работать с 10, но в 9 уже все врачи на месте, я успеваю все пройти без очереди и тормозов, а к 10 там просто толпа.

Какая-то тетенька пришла за неделю до ПДР сдаваться, говорит, стимулируйте меня, больше не могу, спать тяжело, блаблабла. И ее направили на стимуляцию. Блин! Интересное дело, у нас что, рожает кто когда хочет? Мне тоже спать тяжело, но стимуляция - дело не полезное, поэтому я даже если буду перехаживать, соглашусь только в крайнем случае.

Собственно, эта неделя последняя спокойная На следующей уже могу родить. Науськала себя всяческими знаниями, насмотрелась видео родов - осложненных и благоприятных, изучила всю анатомию родовых путей, все стадии родов. Будет ли мне что-то ПМ объяснять или нет - неизвестно, но для моей психики будет комфортнее, когда я понимаю что происходит. Прочитала книгу "Роды без страха" и поняла, что надо было ее читать раньше, так как главное, по мнению автора - умение расслабляться. Если ты расслаблена, ты не противостоишь естественному ходу событий, и все идет по плану. Если ты напряжена эмоционально, ты напряжена физически и невольно создаешь мышечное усилие, направленное в противоположную сторону от усилий по выталкиванию ребенка. Это вызывает сильные боли и замедление родовой деятельности. Именно поэтому чаще всего первородящие рожают по 20 часов. Они боятся, не знают что будут дальше, и подсознательно противятся естественному ходу событий эмоционально и физически.

Умом-то я все это понимаю, но подготовиться уже не успеваю. Расслабляться для меня всегда было проблемой, я всегда настороже, готовая, что что-то будет не так. Даже когда ПМ просто трогает живот, я напрягаюсь так, что у меня потом болят плечи. Пытаюсь сейчас хотя бы пытаться расслабляться. Даже в спокойном состоянии, дома, когда ничего не происходит, у меня это не получается. Когда я ходила на йогу, я не могла расслабиться, хотя небольшие подвижки все-таки были. Мне надо тренироваться наверное год, а не 2 недели, которые у меня остались. Все авторитетные для меня люди говорят, что настрой и положительные эмоции - самое главное в родах.

У меня будет врач, которому я доверяю, у меня будет отдельный бокс для родов - это все плюсики к моему спокойствию. Дальше - главное не поддаваться панике и оставаться активной участницей событий. Я знаю что нужно, чтобы родить без сильной боли и без осложнений, но самое трудное - это сделать. Никаких репетиций и тренировок, от теории - сразу к практике. И всего одна попытка. Это очень сложно.

Но также надо помнить, что успешные роды, по словам ПМ - это не роды без анастезии, без боли, без кесарева или по какому-то заранее заданному плану. Это роды, в которых рождается здоровый ребенок. А средства в данном случае играют второстепенную роль.

Была в роддоме, заключили контракт. Впечатление, как ни удивительно, вполне нормальные. Роддом старенький, уютненький, да еще в таком месте... вроде бы Москва, почти центр, но вокруг сельская местность ))) Домики деревенские вокруг, все зелено. Хотя, если приглядеться, один домик - Британская школа искусств, во дворе другого стоит астен мартин)))

От самого заведения наконец-то повеяло теплотой советского госучреждения. Давно я не была в таких. Это вам не клиника, куда я ходила все это время. Сотрудницы обсуждают кто где какую курточку купил, кто-то принес тортик к чаю, послуживший поводом к обсуждению вреда сладкого на фигуру.

И первый раз на КТГ дете меня подводит - практически не шевелится. Вообще я считала, что меньшее кол-во шевелений на этом сроке - норма, но для КТГ нужны шевеления. Милейшая акушерка, лет 70-ти щекотала мне животик, угощала дачными яблоками и тем самым тортиком, чтобы разбудить малыша, но малыш не спал всю ночь и не давал спать мне, поэтому на ктг его не интересовало ни сладкое, ни щекотка, ни громкие звуки. Да еще и места маловато уже чтобы шевелиться - видимо ему было лень. Пока сидела, акушерка рассказывала коллеге про то как она не любит сладкое, зато очень любит арбузы - съедает сейчас по арбузу в день. Мне даже захотелось, чтобы она роды принимала, ведь я тоже сейчас съедаю по арбузу в день! ))) Это конечно повод... Ну и вообще, такая милая, добрая, видимо опытная, раз до сих пор работает.

Потом пришел ПМ и сказал, что все нормально, хватит уже сидеть. Заключили договор с одним КТГ, без УЗИ, типа он меня знает, знает, что все ок, поэтому узи в следующий раз. Мы говорим, и так уже этого узи до фига сделали, может не нужно больше? Все равно перед родами опять нужно будет делать. ПМ сказал, что подумаем в след раз и отпустил нас домой.

Пока ехала домой, подумала, что очень удобно ехать до роддома на маршрутке. 25 минут, плюс пешочком 5 минут. Правда с утра пробки и мы ехали в два раза дольше. Так что лучше бы мне рожать ночью или днем.

В общем, кого что заботит в такой ситуации, а меня заботит вопрос, как бы избежать торжественной выписки? Мне непонятен ритуал, когда медицинская сестра одевает и выносит ребенка, папаша выкупает его у нее за 1000 рублей (девочки по 500) и все торжественно фоткаются на фоне мультяшно разрисованной еще в советские времена стены, под "Песенку мамонтенка". Почему я не могу сама одеть ребенка и тихонечко уйти? Или могу? Надо этот вопросик тоже выяснить. Хотя я понимаю, что это далеко не самое главное сейчас )))

А, ну и конечно забавно, что контракт заключили 13 в пятницу

Ну вот, опять наш мэр - старпер. Нехорошо конечно так писать, но это крик души. Не то, чтобы я была за Навального или кого-то еще, но блин, Москва - такой город, столица, он должен развиваться впереди других городов, внедрять что-то новое, показывать пример остальным городам, у Москвы должен быть молодой, энергичный мэр! В общем, мне как-то было не до этого, но вчера шла и посмотрела, что наши хорошие новые тратуары около дома, на хорошей бетонной основе меняют на брусчатку, на которой написано "2 сорт". Лежит она в этих брикетах, уже побитая и унылая. И мне стало грустно.

И нигде никакой информации об избирательных участках, вообще о выборах! Обычно же вешают объявления о том, что, мол, выборы, то да се. А на подъездах написано куда приходить. А тут даже флаги Москвы на домах не повесили, несмотря на то, что дни города. И сегодня Собянин, 51 процент.

В общем, я разочарована.

Путем проб и ошибок пришли к выводу, что наилучшее садовое растение для выращивания на балконе - обычный листовой салат. А вот огурцы завязались, но не растут ((

Вчера был день внесения ясности. Внесена ясность по одному рабочему вопросу, который долго был подвешан и не разрешался, и внесена ясность в вопрос родов - ПМ рассказал про взаимодействие с роддомом и с ним. Зато везде долго ждали. Сначала я не могла дозвониться почти весь день до Фонда для решения рабочего вопроса, потом долго ждали приема у ПМ - задержали аж на полчаса! И в довершение всего ждали автобуса до дома, наверное тоже полчаса. Никогда столько не ждали.

ПМ опять пропагандировал мясо, сказал, что если я буду продолжать есть углеводы и не есть мясо, то к родам я отеку так, что буду похожа на бурятку. А я не хочу мясо! Я могу заставить себя есть баранину, но в аптекарских дозах. Говядину со свининой я вообще не хочу ни в каком виде! А курицу есть бесполезно, по его мнению, надо есть красное мясо. И овощи. Никакой рыбы, никаких гарниров в виде риса, картофеля, хлеба, никаких каш. До самых родов. Это противоречит вообще всему, что я знаю о питании С другой стороны факт остается фактом. Я не ем мясо и вообще соленое, но отекаю. Значит, воду задерживает что-то еще. Углеводы. Рис, картофель... что еще. Возможно на беременных мои правила не распространяются? Не знаю кого слушать. У ПМ очень большой, 30-летний опыт, практика в США и т.д., все это - прогрессивные методы. Не пить витамины, не сдавать часто анализы, есть мясо и не лечить отеки мочегонными (при нормальной моче и давлении).

Наверное как-то надо определиться кого слушать. Я слушаю сначала его, он меня убеждает, потом смотрю ролики в инете против мяса, потом про сыроедов, убеждаюсь в обратном, в тоже время смотрю на отеки, вспоминаю ПМ и опять ни в чем не уверена. Что делать - непонятно. Надо какую-то золотую середину найти. Вне беременности организм совершенно по-другому реагирует на отсутствие мяса. Ведь я и в обычное время склонна к отекам и мясо их только провоцирует. А здесь все наоборот!

Я видела на фотках девочек перед родами и подруга тоже присылала мне фотки из роддома. Бурятка - мягко сказано. Все это напоминает хронического алкоголика, который просто потерял уже черты лица. Я понимаю, что это все временно и потом нормализуется, но все равно не хочется такого финала. Хочется родить красиво

Сейчас я представляю все так как хочу, но чувствую, что когда попаду в больничные стены, страх меня скушает и я поддамся панике, что в данном случае - самое плохое. Правда ужасно взбодрила фраза ПМ о том как мы будем взаимодействовать в родах: "... ну и тогда вы мне звоните и мы вместе едем рожать!" Он это так сказал, с такой улыбкой, так театрально взмахнул рукой, как будто мы не рожать поедем, а в Париж или на бал )))))) Как-то после этого сразу подумалось, что все будет хорошо В этом вся суть ПМ, весь смысл - мистер позитив.

Я - целевая аудитория. Поняла это вчера, когда посетовала родителям на то, что Навальный надоел - мелькает где только можно. Куда ни кинь - везде он. На что папа ответил, что Навального забирвают и его вообще нигде не видно - кругом один Собянин. А я считала, что Собянин наоборот притих. Мама показала мне бумажное письмо от него! Именное, с личным обращением, с фотографией и всяческими обещаниями внутри. Один мой знакомый, который ввязался в штаб Навального и распространяет теперь про него агитирующую инфу, похвастался, что вчера пожал ему руку и теперь эту руку придется не мыть!

В общем, я поняла. Каждый работает на свою целевую аудиторию. Навальный рассчитывает на молодежь, Собянин - на пенсионеров. Имиджи соответствующие разработаны и средства агитации. Вот и получается, что я в своем мире вижу Навального, а родители - Собянина.

Арбузы в этом году какие-то волшебные. Или это нам такие попадаются? Особенно приятно, что по 6 руб за кг Мне кажется, я ими никогда не наемся.