Так как я думаю, ничего больше я сегодня кушать не буду, резюмирую свою жратву за сегодня.
Завтрак 6.30
Каша из овсяной крупы с медом
Обед 11.30
Рис с соевым соусом, томатным соусом. Салат из огурцов и помидор с оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Лук репчатый, 3 куска хлеба с отрубями.
Ужин 16.00
Авокадо
Ну и щас выпью пару чашек любимого травяного чая с лимоном и медом.
Сегодня без фруктов, печалька. ((