Что меня восхищает в нашем учителе - это его спокойствие. Он не выражает бурных эмоций. В глазах - мудрость и доброта. То есть, не то, чтобы он был совсем спокойный, он спокойный внутри, и это очень чувствуется и успокаивает других.
Ведь есть такие невозмутимые люди, я не спорю. Но большинство такие только внешне. Внутри у них все бурлит, и это в основном отрицательные эмоции... А так еще хуже, чем эти эмоции выплескивать наружу. Держать их внутри под видимым спокойствиям. Такие эмоции разрушают организм, не найдя выход наружу. Лучше где=то эти эмоции подиграть, а внутри быть уравновешенным. Этого хочется добиться. Это будет если заниматься гимнастикой...